סדנא לחשיבה חיובית וגמישות מחשבתית

עם יובל טל חרז גושן

עברית

ישראל

מתרגלים חשיבה חיובית .
במחשבה חיובית..... מחקרים בפסיכולוגיה קלינית וקוגניטיבית מראים כי חשיבה חיובית המתמקדת באמונות חיוביות בנוגע לעצמי, לעתיד ולשליטה על אירועי חיים משמעותיים, משפיעה על הרווחה הנפשית ומחזקת את תחושת הסיפוק, מצב רוח טוב ואושר. "במחשבה חיובית" היא קבוצה שבה נלמד לשפר ולפתח את החשיבה החשיבה החיובית. נתרגל את המוח לבחור במחשבות חיוביות, להתמקד בטוב שיש וליצור את המציאות שכל אחד מאיתנו בוחר. את כל הטוב הזה נעשה בעזרת סרטונים, טקסטים, שיתופים ומסרים, שימוש בקלפי אימון והעצמה וסיפורים מעוררי השראה. נתרגל חשיבה חיובית באמצעות כלים פרקטים לשימוש יומיומי המאפשרים להעצים את הטוב ולבחור במחשבות שירימו ויעודדו את רוחנו ויעוררו בנו שמחה ותקווה. תוכלו לשאול שאלות , לשתף במה מעיק ודרכי התמודדות ולחלוק בחוויות ובהצלחות שלכם. חשוב לזכור! מחשבה חיובית היא אינה תכונה שנולדים איתה. ההתנסות שלנו במצבי חיים שונים משפיעה על פיתוח חשיבה חיובית ועם הזמן חשיבה חיובית הופכת להיות יותר אוטומטית. ברוכים הבאים . יוצאים לדרך יחד אתכם במחשבה חיובית.

סדנא לחשיבה חיובית וגמישות מחשבתית

הזמנה - 
 
WB.jpg

©2020 כל הזכויות שמורות לא.אבנר יעוץ והפקות  

  • Facebook
  • Instagram