top of page

מה יקרה אם נרים את הישבן מהכיסא?

סדנאות עם דר' דנה אדלר

עברית, אנגלית

Globe_icon-white.svg.png

רעננה

Location Mark

פיזיולוגית של המאמץ, מנהלת היחידה למחקר במח' לרפואת ספורט במכון הלאומי למצוינות בווינגייט. מנחה ומרצה בסדנאות, כנסים וימי עיון ב "עולמות של Wellness" , שיפור באיכות החיים באמצעות פעילות גופנית למניעת תחלואה וריפוי, ובזאת בהיבטים נפשיים/ רגשיים, ושיפור תפקודי. כחוקרת בתחומים בהם המדע "פוגש את השטח", אדלר תתווך לכם את עולם הפעילות / האימון הגופני והשפעתו על חיינו, משיפור יכולות פיסיות וכלה בשיפור יכולות קוגניטיביות ורגשיות. " כאם וכאשת מקצוע, תופסת את עיסוקי כלא פחות משליחות". לעיתים קרובות, עשויה פעילות גופנית מותאמת וסדירה לספק את ההינע (מוטיבציה) לקבל החלטות נבונות ולעשות מעשים המגשרים על הפער בין הצלחה לבין כישלון וקיבעון !

_edited.png

סדנא: מה יקרה אם נרים את הישבן מהכיסא?

המשתתפים יקבלו כלים לשיפור איכות חייהם באמצעות צמצום אורח החיים היושבני.

סדנא: לשלוט על מצב הרוח שלנו מן הקצה אל הקצה

המשתתפים יקבלו כלים לבחירת סוג הפעילות הגופנית שתשפיע על מצב הרוח שלהם.

סדנא: לרפא את הגוף באמצעות פעילות גופנית

המשתתפים יקבלו כלים לבחירת אופי הפעילות הגופנית שתשפיע על פתולוגיות שונות (המחלה או החולשה שלהם).

הזמנה - 

תודה על הפנייה - נשוב אליך בהקדם

Book
bottom of page