ויצמן סופי

נטורופתית

עברית, אנגלית

חריש

הי שמי סופי ויצמן ,נטורופטית, מתמחה בליווי תזונתי ובקרת משקל.
בעלת ניסיון של למעלה מ15 שנים בהעברת הרצאות וסדנאות וכן טיפול פרטני בתחום התזונה והרזייה.
מה השכלתי?
בוגרת קורסים במגמת נטורופתיה בוינגייט :
• הרבלוגייה קלינית. ארומתרפיה
• פיזיולוגיה, פתולוגיה
• אורתומולקולריה.
• פרמקולוגיה
• ניקוי רעלים.
• תזונה הוליסטית קלינית.
• ארדיולוגיה
• תזונה לפי סוג דם
• פאחי באך
• אכילה רגשית
מגיל צעיר סבלתי ממשקל עודף ועברתי אינספור ניסיונות לרדת במשקל .
בסופו של דבר הצלחתי להפחית 30 קג ממשקלי בליווי של איש מקצוע ומאותו רגע חיי השתנו הן מבחינת דימוי ובטחון עצמי והן מבחינה בריאותית.
השינוי הוביל אותי ללמוד ולעסוק בליווי תזונתי עם תחושת שליחות מאוד קשה ללמד את המטופלים שלי להגיע לשינוי תזונתי ובריאותי.

בין הטעים לתאים - מי החביא את הסוכר שלי ?

ההרצאה תעסוק בצריכת הסוכר שלנו, איפה הוא מתחבא במזון, איך לקרוא תוויות , איך הוא משפיע על בריאותנו ומה הן הדרכים הפשוטות להפחית אותו.

בין הטעים לתאים - כל מה שרציתם לדעת על שומנים ולא היה לכם את מי לשאול ..

ההרצאה תעסוק בשומנים שונים שאנחנו אוכלים מה מומלץ לאכול, וכמה . וכן, בשומנים שהגוף שלנו מייצר ואיך ניתן להפטר מהעודפים שלהם.

בין הטעים לתאים - הורמונים השולטים לנו על המשקל

ההרצאה זו תעסוק בהורמונים העיקרים ששולטים על מנגנוני רעב/שובע בגופנו ואיך לתעל אותם לטובתנו.

הזמנה - 
 
WB.jpg

©2020 כל הזכויות שמורות לא.אבנר יעוץ והפקות  

  • Facebook
  • Instagram