הדר דורן
פרמדיקית ויועצת תזונה ואורח חיים
עברית
מודיעין
נעים מאוד, אני הדר, פרמדיקית בעלת תואר בביולוגיה ויועצת תזונה ואורח חיים, בעלת ניסיון של 15 בהרצאות ובהדרכות מול קהל מגוון. מעבירה הרצאות מרתקות על תזונה ואורח חיים בריא הנבנות בהתאמה מושלמת לדרישות הלקוח ובין היתר: ניפוץ מיתוסים על תזונה בריאה, הקשר שלא ידעתם על תזונה ומערכת החיסון, תזונה, פוריות ומה שביניהם, תזונה לגיל הרך ועוד.
ניפוץ מיתוסים על תזונה בריאה
חושבים שאתם יודעים מהו מזון בריא? מאמינים שסופר-פוד הוא המפתח לתזונה בריאה? תחשבו שוב!
בהרצאה מעניינת ומרתקת תלמדו את עקרונות התזונה הבריאה והמיטיבה עם גופנו, איך נוכל בקלות וביעילות לשפר את תזונתנו.
הקשר שלא ידעתם על תזונה ומערכת החיסון
כולם יודעים שתזונה איכותית ומיטיבה קשורה למערכת חיסון טובה. אבל איך זה קורה?
אילו מאכלים יסייעו למערכת חיסון חזקה ויעילה? האם מוכרחים ליטול תוספי תזונה כדי לשפר את מערכת החיסון?
בהרצאה מרתקת תקבלו כלים פרקטיים וחיוניים ליישום מידי לחיזור ולשיפור מערכת החיסון.
תזונה, פוריות ומה שביניהם
טיפולי פוריות, כאבי מחזור, אקנה הורמונלי, סרטן השד ועוד - למה שכיחותם עולה? ואיך תזונה ואורח חיים נכנסים לתמונה??
בהרצאה מרתקת תקבלו סקירה מקיפה על הקשר ההדוק בין התזונה למערכת ההורמונים הנשית, איך נוכל באמצעות תזונה מטיבה לשפר אותה ובכך לשפר את אורח חיינו.