למה תודעה גבוהה זה חשוב? בעולם של הישרדות יומיומית שוחקת בכל ערוצי החיים, אנו עלולים לא להותיר זמן, כדי לרדת לעומק התודעה, ולהבין שהמשאבים הנפשיים מוגבלים, ולעשות הכול על מנת שנעביר את החיים רוויי ה"סטרס" בצורה יותר שפויה נעימה ואפילו שלווה. כדי להגיע לכך נדרש מאיתנו אימון יומיומי שעלינו לאמץ. בידיעה שהמוח שלנו מייצר למעלה מ5000 מחשבות ביום, כדאי שנדע שמחשבות שנרבה להטריד בהם את עצמנו, עלולות להפוך לאמונות. כשאנו מודעים לעובדה זו, עלינו להתאמן בלהעיף מהר ככל האפשר מחשבות טורדניות, ובמקומם באופן מודע, לחבק את המחשבות האופטימיות, את החלומות שלנו! מחשבות אופטימיות ישפרו את איכות חיינו. טיפים חשובים כדאי לאמץ- לחיינו ולפתוח כל בוקר בהודיה מעומק הלב והנשמה. תודה שלנו כנה ואותנטית שתצא מעומק הלב, ותמיד יש על מה, כדאי שנפזר אותה בנדיבות, וכך נעלה למדרגת מודעות כזו שתכניס שלווה והרבה שמחה לחיינו. אמן!!!