אורנה לוינסון

ציור אינטואיטיבי כמנוף לאהבה, יצירתיות והורדת הביקורת

עברית, אנגלית

נוף אילון

שמי אורנה לוינסון, אני אמא חד הורית לחמישה ילדים מקסימים ועצמאית. במהלך חיי עברתי תהליכי שינוי רבים, דרכם הבנתי את החשיבות בצמצום הביקורת העצמית בחיי והגברת האהבה העצמית על מנת להיות מסופקת ובריאה. אני חיה את חיי מתוך שמחת חיים אמיתית, יוזמה, ברק בעיניים חיוך והנאה. אוהבת לחבר אנשים לאור הפנימי שלהם ולהחזיר לחייהם את השמחה, האהבה והאמון העצמי. ב- 13 השנים האחרונות מנחה סדנאות בנושא אהבה עצמית , הורדת הביקורת ויצירתיות לארגונים, נשים חד הוריות, אלמנות, הורים למתבגרים, הורים לילדים עם צרכים מיוחדים וזוגות. ליוויתי רבים בדרך לאהוב את עצמם, להתחייב לעצמם, להגשים חלומות ולסלוח לעצמם. סייעתי לנשים וגברים להצליח לזקוף את גבם ולצעוד באומץ בנתיב החיים שהם מזמנים לעצמם. בנוסף אני מנחה סדנאות לציור אינטואיטיבי, מטרתן דומה- להגיע לאחר תהליך למצב בו מרגישים שלמות, סיפוק, אושר והכי חשוב אוהבים את עצמכם.

הביקורת לא מבקרת כאן יותר

הסדנא נוגעת בנקודות בהם אדם מתאכזב מעצמו, שופט את עצמו ופוחד ליצור שינוי בחייו. ביקורת עצמית מצמצמת את ולא מאפשרת לאדם מרחב משמעותי של התמודדות בדרכים שונות. הסדנא תתמקד בצמצום הביקורת העצמית ותספק אמצעים חווייתיים לצמצומה.

סדנת האומץ שבי

בסדנא כל משתתף יזהה את נקודות הפחד בעולמו ישתף את חברי הקבוצה ויצור לעצמו מתוך הצלחותיו מילת/משפט/סמל אומץ שילווה אותו ויזכיר לו את נקודות החוזק במעגלי חייו השונים

ליצור את עצמך

מה את אומרת לעצמך בשעת אופל אחת? האם את נותנת לעצמך לשקוע במקום הזה או מאפשרת לאסוף ניצוצות ולהדר את עולמך? הגילוי שמוביל אותך ליצור במיוחד מהמקום הכואב. מעגל נשי שיחזק את עמוד השדרה שלך. סדנת יצירה הכוללת שירה, סבב מעגל נשים, שכל אחת מהנשים תשתף בסיום הסדנא את התהליך שעברה.

הזמנה - 
 
WB.jpg

©2020 כל הזכויות שמורות לא.אבנר יעוץ והפקות  

  • Facebook
  • Instagram